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集团公司举办瑜伽培训班
2016-9-7 11:09:50       本站    点击:1385次
 

集团公司举办瑜伽培训班

 

为关爱职工、关心职工身心健康,集团公司工会在机关八楼职工活动中心开设瑜伽培训班,聘请专业瑜伽教练,每周二、周四利用午休时间进行培训,首期培训三个月,职工踊跃报名参与。

首次培训课程于830日中午开始,近六十人参加培训。在课堂上,老师亲身示范给会员观看瑜伽的呼吸法、站、坐、躺等基本动作,学员们认真听讲,积极模仿练习。一个多小时的培训结束后,学员们得到了由内而外的身体和精神放松,情绪饱满、精神充沛,纷纷表示会继续坚持参加培训。

通过瑜伽培训,调节职工的身心状态,以健康、积极的心态投入到工作岗位当中,为集团公司“十三五”开局之年加油助力。

 

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